мои услуги

онлайн-тренировки

Продолжительность: 1 час

Cозвон в любой соцсети по видеосвязи.
Необходимы коврик, гантели, спортивная форма
или в условиях тренажерного зала.

20.000 ₽/200 €

АБОНЕМЕНТ НА
4 ТРЕНИРОВКИ В МЕСЯЦ

38.400 ₽/384 €

АБОНЕМЕНТ НА
8 ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ

Онлайн ведение
(схемы тренировок)

Вы получаете персональную тренировку в которую входит:

• Видео с разминкой
• Видео с основным комплексом+разбор техники выполнения упражнений
• Видео с растяжкой

Тренируетесь самостоятельно, но с отчетом о проделанной работе, который в дальнейшем мы разбираем.

12.000 ₽/120 €

АБОНЕМЕНТ НА
4 СХЕМЫ ТРЕНИРОВОК

нутрициология

6.000 ₽/60€

21.000 ₽/210€/МЕС

Онлайн ведение по питанию

Нутрициология - это наука о питании, изучающая влияние пищи на здоровье человека, а биологически активные добавки (БАДы) - это продукты, предназначенные для восполнения дефицита питательных веществ и поддержания здоровья. Нутрициология помогает понять, какие вещества необходимы организму для нормальной работы, а БАДы могут быть средством достижения этой цели, но их прием должен быть обоснован и соответствовать рекомендациям специалиста.

Разбор, коррекция ,ежедневная обратная связь
*подключение нутрицевтиков(бады) по необходимости

6.000 ₽/60 €

*обязательное условие сдача анализов (кровь, моча)
Узи органов брюшной полости

Составления плана приема нутрицевтиков (бады)

Вся актуальная информация предоставляется лично

ФИЗПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ

Cозвон в любой соцсети по видеосвязи. Необходимы коврик, гантели, спортивная форма или в условиях тренажерного зала.

мини интенсив

Специально для Вас я разработала бесплатные тренировки и гайды, которые сделают Вас еще на шаг ближе к здоровому и красивому телу.

контакты

Для связи со мной выберите любой удобный ниже способ: